Recipe

扬州牛肉炒饭

选用澳洲优质牛眼肉,搭配鲜嫩蔬菜和香气四溢的炒饭米粒,融合生抽、米醋与辣酱调味,鲜香浓郁,口感丰富,是一道色香味俱全的经典家常炒饭。

  • Serves 2
  • Prep Time 15 mins
  • Cooking Time 5mins
扬州牛肉炒饭

Ingredients

  • Serves 2

食材

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Method

步骤 

  1. 煮米饭时,水量为正常煮饭量的 80%,可滴几滴油。煮好后拨散,冷饭或热饭均可使用。 
  2. 牛眼肉去筋膜和肥肉,切成肉沫;瘦肉部分切约 1.5 厘米的块。 
  3. 蔬菜切成约 0.5 厘米小丁,可选胡萝卜、西芹、西兰花苔等。葱花和香菜切碎备用。 
  4. 牛排块表面撒少许盐,鸡蛋打散备用。 
  5. 热锅加冷油,先煎牛排块至每面金黄,取出备用。 
  6. 锅不洗,补油,炒牛肉碎至金黄。加入鸡蛋炒散,再加入米饭慢慢炒出香味。加入蔬菜丁和少许盐,继续翻炒至香味出来。调入生抽、是拉差酱(辣椒酱)和米醋,翻炒均匀。 
  7. 最后加入煎好的牛排块、葱花和香菜,翻炒约 1 分钟即可出锅。 

 

 

Tips

小提示 

  1. 蔬菜可根据个人喜好搭配。 
  2. 酱料可根据口味适量添加。